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今天是立冬，立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。
立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，郑州瑞之森净化工程公司温馨提醒大家应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
